２／７（木）練習報告
４２４陸上部の誕生です。
とにかく今日は走りまくりました。
①１０分間走 → ダッシュ → ストレッチ
②追抜き走１０週×２セット
③ハンドリングスキル
④タッチフッド（コンタクト）
見た目以上にボリュームのあるメニューでしたよ～。
特に②ハンドリングスキルは、頭も体も辛い練習でした。コーリングもたくさん行われ盛り上がりました！
最後④ももちろん罰ゲーム付きだったのでさらに盛り上がりました。
参加者は、団長、Ｓ先輩、兄ちゃん、永井、ミンキー、カバ、Ｓ之、ヒョン、ウギ、スイン、ドラフト目玉、でした。
アフターモイムでのお茶茶のイカキムチ炒めは絶品でした。
もちろんシメはツナチーズ焼き。（団長、ご馳走様でした！でも味の素は・・・）
日、月曜の連休は最後の全体練習になります。
みんな奮って参加しましょう。
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昨日はお疲れ様、サディスティック・キジのおかげで大変有意義な練習が行えました。
でもモー堪忍してください。
私の心臓は破裂しかけ頭はモウロウ三段バラはとアキレス腱は爆発仕掛けでした。
まーこれぐらい一生懸命になってラクビーするのも永井CPを中心とした若い連中が集まってくれるのが何よりもうれしい。
後少ししか練習できません。
みんな勝利に向かってがんばろう！
ミョんスン、永井大の兄こと永井特大やっぱりお好み焼きには味の素やろ！
来週もお茶茶で味の素研究会議（どうゆう料理に一番合うか）を開くのでよく勉強して置くようにわかったかカバ！