３／２０（木）練習報告
雨の中お疲れ様した！
雨の影響でグランドは使用できませんでしたが、きっちりとトレーニングできました。
練習メニュー
①１５００ｍ走タイムアタック×五本
②ウエイトトレーニングみっちり！
メンバー：団長、Ｓ先輩、主将、主務、ウギ、チッピー、ヒョン、カバ、スイン、キョンチョル、グァンソン
始めはテンション上がらずダラダラとしていましたが、１０：３０頃にランニングしようと決断！
高校生と同じコースでランニングする事になりました。
しかも１５００ｍ走のタイムアタック！！！
五本！？
これはキツイ・・・
１本目はアップとしてジョギング。
２本目スタート！ トップはカバの５分６秒。２番手はウギでした。（高校生でも４分台は少ないとの事）
３，４本目終わり、五本目！ なんとトップはチッピー！
トンギョンソンベも最後までお疲れ様でした。
ウエイトトレーニングはカバの指導で行い、終えると１３：００を過ぎていました。
アフターは久しく、モーモークラブに行きました。
日曜日の練習は人数そろえて行きましょう。
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16世さんありがとうね！また観に行きたいって思うような面白い試合になるようにがんばります！
昨日の練習お疲れ様でした。昨日のウェイトで一日中体が痛くて仕事も指示のみ(いつも指示のみらしい)でした。
最近練習の人数が少なくて寂しいんで、無理にとは言わないけれど、頑張って調整よろしくね！
来週には試合があります。公式戦ですよ！今シーズンの最終戦です!!期間が空いたぶん気持ちを入れ直して試合に望みましょう。誰に何を言われようが、本当に変われるのは自分自身やで！今シーズンの最後に最高の試合にしよう!!