４／１０（木）練習報告
最近は雨が多いですね～
４２４には関係ないですよ！
練習きっちりこなしました！！！
メニュー
①階段ダッシュ２０本
②下半身筋トレ ４種類２セット
③上半身筋トレ ３種類２セット
まず、今日雨ということで来なかった人。あまいで～
はっきり言ってめちゃめちゃしんどかった。
明日は必ず筋肉痛でしょう。
しかしこのレベルでトレーニングを積めば必ず強くなるはず。
２～３日に一回くらいは各自筋トレしときましょうね。（中央大会は格上。怪我したないやろ！）
日曜日はミーティングを行います。
集合時刻を守ってください。
高校生の新入部員もいるのでＯＢとしてきちっとしましょう！
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昨日はお疲れ様でした。トンギョン先輩ごちそう様でした。
あの練習の後に団長と主務と主将と私とで三宮に行きました。団長と私は疲れていたせいか、元気があまりなかったんですけども、主務と主将ははじけまくっていました。この２人は二倍のメニューこなしても大丈夫でしょう。特に主将はこの場では書けないほどの暴れっぷりでした。それを見てやっぱり世代交代なんやと団長と冷ややかな目をしながら話していました。
私もＳ之に尻を叩かれながらこの若いスタッフとメンバーをささえていきたいと思いますので、みんながんばって楽しく、厳しく、面白いラグビーをしましょうね！
PS:イルセンとイルスとチノが新主将をささえていかなあかんで！お前らがゆっとった通りあんま頼りないかもな～(怒)(笑)
監督、第1主務、主将木曜日はお疲れさん！
いあ～監督のコメント見る限り君もかなり元気でしたよ。
S鬼軍曹、監督は僕を軽々と持ち上げてましたんで13日の練習では威力を発揮するでしょう。
第1主務、特に主将の元気パフォーマンスは４２４クラブの未来を感じさせてくれる力を持ってました。
今度の練習終われば又第2の社交場に行きましょう。わかりましたか？亮二、ミョんスン、ヨンス！！！
ま～そうゆう意味で10日は面白かったですね。これをばねに練習がんばりましょう、特に新役員達は主将をバックアップしてあげて下さい。今後の４２４は君達に懸かっています。
又イルセン、チノお前らの力が特に必要や仕事、勉強も一生懸命してたまに同級生で会うのもいいかも。
ま～S鬼軍曹をいっぺんおもろしくいじりたいな～。
そ～思えへんか亮二、ミョんスン・・・
団長！！
いつも楽しい時間ありがとうございます。
昨日は本当にごちそうさまでした。
もちろんまた行きましょう！
鬼軍曹？！もちろん飲まして潰しましょう！
（日曜日の練習は鬼軍曹を軽く超えてましたよ～）
木曜日の練習また頑張りましょう！
※週末とかたまには僕も誘ってくださいね！
いや～本当にありがとうございました団長！！
めっちゃ楽しかったです☆
鬼軍曹、そろそろ覚悟しといた方がいいですよー。
先週の日曜はお疲れさんです。
ミーチングで気合も入ったこともあって、かなり盛り上がった練習になりましたね！ とくにイルセンの一人コンタクトは見応えありました。
あんな雰囲気を保ってこれからもやっていこう！
BKのみんなは自分の欠点を忘れずに！！
スイン、ウギ、逆上がりあるからな木曜も☆
ソンイン先輩ももちろん！
ソンテ！ 入団おめでとう！！
若い力見せてや～！！ 一緒にガンバロー！！！！！
ソンテ入団おめでとう！！活躍を期待してるから２７日は暴れろよ☆
お疲れです！YEARＳ之君の練習は最高ですよねー！てかＨＲMさんはチュンアン応援来てくれんの？まー期待してます。それと主将へ一言ヨンウォニ！
PSＳ之君へ君のジャッカルは大儀ですね！以上エースのファン二号より！
お疲れ様です。
みなさん仕事に練習にと日々忙しいと思いますが、新しい部員も増えﾁｭﾝｱﾝに向け頑張っていると思います。
僕もなんととか4日からｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸをもらえそうなので神戸に帰り、練習に参加することが出来そうです。
最近試合にもいけず、サポートも出来ずチームの輪に入れなかったですが、これからはお金が許す限り試合に参加して一緒に燃えていこうと思います。
もちろん6月7,8日のﾁｭﾝｱﾝには参加します。
話はかわりますがこの前花園ベスト8の尾道高校の練習を見ました。遠くでしか見れなかったんですけど体も大きく4・24より全然大きく見えました。
やはり大きいことはそれだけで武器になるので、もっともっとデブりましょう。
ゴールデンウイーク万歳さんて・・・ゴメン誰！？
てゆ〜のはさておき、今日こんな事を聞きました！！
人の記憶は
良い:悪い:どっちでもない記憶 の割合が
６:３:１
らしいです！
つま〜り！！楽しかったり良い記憶が悪い記憶の二倍!!!!!!!!
どっちでもない記憶は一瞬で消去・・・。
人は生きるために辛い記憶を忘れるように出来てるらしいです。
どうりで忘れる記憶が多いのか・・・笑
しかしチームを強く・上に上がるためにも悪い記憶（負けた時等ですね）を悪いと決め付けず自分達には良い記憶として忘れないよ〜にしましょう！！
辛い思い出も上に上がれば笑いのネタになる事もあるし頑張ろう