5/1(木)練習報告

またまた雨かなと思いきや、どうにか練習できました!

雨男は誰でしょうね~

 

メニュー

①タッチフット 10分×2

②2人1組走 20m×5

         40m×3

③ダウン走 4本

④罰タッチフット 10分×3

⑤スクワット 110回×2

⑥足上げ腹筋 20回×2

 

参加者:団長、トンス、ソンイン、ギチョン、亮二、カバ、テイン、ヒョン、チスン、ウギ、こうじ (11名)

 

GWに入りますが、3日と6日は奮って参加しましょう!

 

ヘルメが帰ってきますが残念なことに練習には参加できないそうです。

3日の夜に帰ってきて、5日の夜に戻るらしいのです。計画的・・・!?

冗談です。(笑) 仕事だそうです。

 

 


トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 5/1(木)練習報告

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.kjrugby.com/mt/mt-tb.cgi/70

コメント(1)

ヘルメツト :

神戸に帰ってきましたが、もう帰らなければなりません。同級生や先輩達に会って叱咤激励をもらいまだまだがんばらないとダメだなっと思いました。仕事はもちろんの事ラグビーに関しても本気でレギュラー狙いにいこうと思い、自主練の鬼になろうと決心しました。中央大会では爆発できるようにがんばりたいと思います。テイン、スイン他バックス陣がんばらないと私がいますよ!

コメントをどうぞ